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いきいき百歳体操評価に行ってきました!

最近寒くなってきましたね!

つい先日の11月12日に出水南今公民館で行われたいきいき百歳体操に参加してまいりました。

今回は新型コロナウイルスの影響で行われていなかった体力測定も約2年ぶりに行われました!

体力測定では5m歩行やTUG(Timed up and go test)を実施しました。

参加者の方々は何度も行われているようで一度の説明でほぼみなさん理解されて滞りなく測定は進みました!

また、測定後にはいきいき百歳体操を楽しみながら行われていました!

次回はまた4月頃に体力測定に伺う予定ですので参加者の皆さんの歩くスピードが速くなっていることや筋力の向上が楽しみです!!

※写真撮影及びブログ掲載に関しては了承を得ております

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この記事を書いた人:きぬはら整形外科クリニック

きぬはら整形外科クリニックでは、熊本地域の患者さまに「ここに来て良かった」と思って頂けるような診療を心がけ、 他の人に整形外科を聞かれたときに「きぬはら整形外科クリニック」を自信を持って勧められる熊本の整形外科を目指しております。 特に理学療法については専任の理学療法士5名態勢で手厚いリハビリを提供させていただきます。 熊本で整形外科をお探しでしたらお気軽にご来院・ご相談ください。

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